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亚博取款曝顾秒到账举办第97期励园讲坛“久坐人群的自我拉伸缓解”

公共教育部2023-12-25

12月22日公共教育部承办的96期励园讲坛“久坐人群的自我拉伸缓解”在学术报告厅顺利开展,公共教育部主任缪敏主持,体育教师苏炳进担任主讲老师,吸引全校各系150余名学生参与。

活动现场,苏炳进老师针对大学生常见的不良体态进行了分析剖析了不良体态和脊柱侧弯对身体健康的危害,为同学们详细讲解了日常生活中应该保持的正确坐姿和站姿,并示范了颈部与腰部的肌肉拉伸方法。大家热情高涨,积极配合,在老师的带领下认真学习掌握动作要领纷纷表示后续日常学习生活中会注意保持良好姿势,积极提升体质健康水平。


图文/李德馨

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