简讯|关注心理健康 呵护心灵成长——学问创意系开展心理健康教育活动

学问创意系发布时间:2023-12-15信息员:许少榕


良好的心理健康是个人全面发展的基石。为进一步提升心理育人成效,增强青年学生心理健康教育,提高心理素质及心理调适能力,营造积极向上、乐观开朗的校园氛围,在“12·5”心理健康月来临之际,学问创意系于124-10日开展了以“培育健康心灵 与健康同行”为主题的心理健康教育活动。

活动中,各班级组织开展心理健康教育主题班会课,各班心理委员通过心理健康常识分享、典型案例分析以及相关心理健康教育影片观影活动,向同学们先容心理健康常识,围绕“常见的心理问题、问题形成的原因、如何调整心理问题”等方面先容心理健康教育内容,让同学们学习和掌握心理健康常识,提高大家的心理调适能力和意识。班会后,号召同学们积极参加心理健康测试、心理小游戏和心理情景剧、“心晴树洞”等减压活动,在轻松愉快氛围中引导同学们培养积极向上的心态、健康的生活方式、良好的社会适应能力。此外,还组织班级心理委员和宿舍心理信息员参加心理四级网络工作队伍专题培训,掌握朋辈心理辅导技术,教育引导班级心理干部要善于发现问题,多关注同学心理动态,倾听同学们的意见建议,团结同学,服务同学,营造良好和谐的班风和宿舍环境。

此次心理健康主题教育活动进一步增强了同学们的心理健康常识,提升了心理健康素养能力,让大家学会如何正视心理压力、提升自身的心理韧性,在今后的学习工作中更加积极面对各种挑战和困难。我系心理站今后将积极组织开展各种形式多样的活动,丰富大学生心理健康活动形式,营造“人人关注心理,人人注重健康”的校园学问氛围,为学生的健康成长保驾护航。





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